Armbar Cup

Armbar Cup ist unser Hausturnier im Submission Only Grappling.  Dieses Jahr wird das Turnier im neuen Format laufen und unter dem Motto "Road to Valhalla" werden wir 3 Turniere an verschiedenen Standorten ausrichten und am Ende werden die Sieger sich zum großen Finale "Valhalla" treffen und um Sonderpreise gegeneinander antreten. 
Hier sind die Turniere für die Saison 2023

  • 1.Quartal 12.02.2023 Armbar Akademie Cloppenburg
  • 2.Quartal 22.04.2023 in der Körperschmiede Hildesheim
  • 3.Quartal tbd im Grizzly Gym Schönebeck
  • FINALE TBD 

ABLAUFPLAN 12.02.23

10:00-11:00 Waage
11:00-11:30 Rulesmeeting
11:45 Beginn der Kämpfe

Regelwerk

Da wir der Meinung sind je einfacher desto besser, haben wir nur wenige Einschränkungen in unserem Regelwerk.  
Es  wird in zwei Leistungsklassen gekämpft:

  • Beginner(Weissgurt BJJ, bis Orangegurt Luta Livre) und
  • Advanced(ab Blaugurt im BJJ/Luta Livre).

Die Gewichtsklassen sind die folgenden:

  • Männer -70kg/-80kg/-90kg/+90kg
  • Frauen -60kg/+60kg

Zeitlimit:

  • 5min danach EBI-Overtime Beginner
  • 8min danach EBI-Overtime Advanced

Regelwidrige Handlungen: 

  • Jegliche Art von Schlag- oder Tritttechniken, 
  • Spiking, 
  • gedrehte Nackenhebel,
  • Hebeln kleiner Gelenke wie einzelne Finger. 

In der Beginner-Klasse sind außerdem folgende Techniken verboten:

  • Gedrehte Fußhebel wie Toe Holds & Heelhooks
  • Kneebar
  • Guardjumps
  • Scissor Takedown
  • Can Opener
  • Slams und Würfe auf dem Nacken